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Avaliação inicial
Entendo sua rotina, histórico e objetivo (perder gordura, ganhar massa, performance ou saúde).
Consultoria Personalizada
Você já treinou, suou, se esforçou… e mesmo assim não viu resultado?
Eu sei exatamente como é frustrante treinar e não ver seu corpo mudar.
Mas deixa eu te contar uma coisa: o problema não é você. O problema é o caminho que você tem seguido até aqui.
Por que treinar comigo
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Atendimento em Olinda e Recife + online
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Treino personalizado com ajustes semanais
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Pagamento PIX e Mercado Pago
Por que eu posso te ajudar?
Sou Flávio Alberto, personal trainer formado em Educação Física. Tenho formações em liberação miofascial, ventosaterapia e Flow Training, além de anos de experiência dentro de academia e no acompanhamento individual de alunos.
Já ajudei pessoas que buscavam desde mais força e hipertrofia até quem queria apenas se sentir bem, com saúde, mobilidade e disposição no dia a dia.
O que muda no meu método?
O meu foco não é te entregar um PDF cheio de exercícios. O meu foco é entender sua rotina, seus objetivos e montar um caminho possível para você, com ajustes semanais, acompanhamento de perto e explicações claras.
O Plano – Etapas da Consultoria
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Plano personalizado
Treino feito para você, focado no que realmente precisa. Nada de copiar treino da internet.
3
Suporte semanal
Ajustes, correções e feedback toda semana.
4
Resultados e manutenção
Você aprende a treinar certo para manter os resultados.
O que meus alunos dizem
JS
João S.
⭐⭐⭐⭐⭐
O Flávio ajustou o treino à minha rotina corrida. Em 6 semanas já senti evolução real.
há 2 meses
CM
Carla M.
⭐⭐⭐⭐⭐
Acompanhamento semanal e correções que fizeram toda diferença. Recomendo!
há 2 meses
FR
Felipe R.
⭐⭐⭐⭐⭐
Eu sempre desistia. Agora tenho constância e resultados.
há 2 meses
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Tire suas dúvidas e comece sua transformação.
Pronto pra começar?
Clique abaixo e me chama no WhatsApp. Vamos montar um plano que cabe na sua rotina.
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